Impact des Médicaments Anti-Obésité sur l’Activité Physique
Les traitements populaires contre la perte de poids, tels que Ozempic, Wegovy, Mounjaro et Zepbound, semblent efficaces pour réduire le poids, mais une nouvelle recherche indique qu’ils peuvent également entraîner une diminution de l’activité physique chez les utilisateurs.
Lors d’un congrès sur l’endocrinologie, des chercheurs ont partagé des résultats inquiétants : les personnes souffrant d’obésité qui perdaient du poids sous ces médicaments devenaient considérablement moins actives. Ce constat est préoccupant, car l’activité physique joue un rôle crucial dans la préservation de la masse musculaire et de la force, surtout durant un processus de perte de poids.
Diminution de la Masse Musculaire avec la Perte de Poids
Les médicaments comme Ozempic et Wegovy contiennent du semaglutide, tandis que Zepbound est composé de tirzepatide. Tous ces traitements appartiennent à la catégorie des agonistes du récepteur du peptide-1 glucagon-like (GLP-1).
Bien que ces traitements soient efficaces pour la perte de poids, ils peuvent également réduire la masse musculaire maigre en plus de la graisse corporelle. Ceci rend d’autant plus vital l’engagement dans une activité physique régulière, souligne le Dr. Sajana Maharjan, responsable de l’étude au HSHS St. John’s Hospital.
Analyse des Données Fitbit Avant et Après le Traitement
Pour mieux comprendre comment les niveaux d’activité évoluaient avec le traitement, les chercheurs ont exploité des données provenant du programme de recherche All of Us des National Institutes of Health. Ce programme combine des dossiers de santé électroniques avec des informations d’activité recueillies par des dispositifs de suivi comme Fitbit.
L’étude a sélectionné initialement 1 950 adultes obèses ayant commencé un traitement avec un médicament GLP-1. Parmi eux, 753 possédaient suffisamment de données provenant de dispositifs de suivi pour être inclus dans l’analyse. La majorité des participants étaient des femmes, représentant 78,6%, avec un âge moyen de 52,7 ans.
Les chercheurs ont comparé les niveaux d’activité avant et après le début du traitement, en se concentrant sur le nombre de pas quotidiens et les minutes d’exercice modéré à vigoureux (MVPA).
Diminution des Pas Quotidiens et de l’Exercice
Les résultats ont révélé une baisse significative de l’activité physique après le début des traitements avec les médicaments GLP-1.
Le nombre moyen de pas quotidiens a chuté de 5 047 à 4 487, et le temps consacré à l’exercice modéré à vigoureux a également baissé, passant de 28 minutes à 22 minutes par jour.
Les hommes et les personnes souffrant de douleurs articulaires ou musculaires ont présenté les plus fortes diminutions d’activité. De plus, cette tendance a été observée indépendamment de facteurs tels que l’âge, l’insuffisance cardiaque, ou les antécédents d’AVC. L’étude n’a pas non plus trouvé de preuves que la perte de poids induite par ces traitements incitait les participants à être plus actifs.
L’Importance de l’Exercice Pendant le Traitement par GLP-1
Dr. Maharjan a souligné que l’on pourrait penser que la perte de poids entraîne naturellement plus d’activité physique, mais les résultats de l’étude montrent le contraire. Cela met en évidence que l’exercice ne doit pas être facultatif pour ceux qui prennent ces médicaments. Il est essentiel d’adopter des interventions ciblées qui encouragent l’activité physique en parallèle du traitement anti-obésité.
Ce travail de recherche est le premier à tirer parti des données de suivi de forme physique pour examiner les schémas d’activité physique chez les adultes utilisant des agonistes du récepteur GLP-1.
FAQ
Quels sont les effets secondaires potentiels des médicaments GLP-1 ?
Les effets secondaires peuvent inclure des nausées, des vomissements, et des problèmes digestifs, mais la majorité des utilisateurs les tolèrent bien.
Est-il possible de compenser la perte d’activité avec un régime alimentaire ?
Adopter un régime alimentaire équilibré peut aider à compenser certains effets de la diminution de l’activité physique, mais une combinaison d’exercice et d’alimentation est recommandée pour une santé optimale.
Les médicaments GLP-1 sont-ils adaptés à tout le monde ?
Non, ces médicaments ne conviennent pas à tout le monde. Une consultation médicale est nécessaire pour évaluer les risques et bénéfices selon le profil de chaque individu.
Quel type d’exercice est le plus recommandé pendant un traitement par GLP-1 ?
Il est conseillé d’inclure des exercices de cardio, de musculation, et d’étirements pour maintenir la masse musculaire et améliorer l’endurance.
Les utilisateurs peuvent-ils intégrer facilement plus d’activité dans leur quotidien ?
Oui, des modifications simples comme marcher davantage, utiliser les escaliers, ou s’engager dans des activités de loisir peuvent aider à augmenter l’activité physique quotidienne.
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