Santé

Une Femme Plonge dans la Psychose en Générant Obsessivement des Images AI d’Elle-Même

Une Femme Plonge dans la Psychose en Générant Obsessivement des Images AI d'Elle-Même

Au-delà des impacts **environnementaux**, **politiques** et **sociaux** que l’IA engendre à travers le monde, celle-ci est également associée à une **grave crise de santé mentale**. De nombreux utilisateurs plongent dans des délires pour finir par être internés dans des établissements psychiatriques, certains allant même jusqu’à **se suicider**.

Prenons l’exemple de **Caitlin Ner**. Dans un article pour Newsweek, elle partage son vécu en tant que responsable de l’expérience utilisateur dans une startup spécialisée dans la génération d’images par IA. Ce poste, selon ses dires, l’a entraînée dans un **effondrement mental** dû à l’IA.

Ner explique que tout a commencé au travail, où elle passait plus de neuf heures par jour à interagir avec des systèmes d’IA générative datant de début 2023. Bien que les images produites étaient souvent déformées, elle les trouvait « **magiques** », du moins au début.

Elle précise : « Après quelques mois, cette magie s’est transformée en **manie**. »

Elle a constaté que les premières images « **distordaient** ma perception corporelle et surstimulaient mon cerveau d’une manière vraiment nuisible à ma santé mentale. » Même lorsque l’IA a commencé à réduire le nombre de doigts sur les mains humaines, les images continuaient d’affecter son esprit, échangeant les erreurs anatomiques contre des scènes peuplées de figures **irréellement** fines et belles.

« Regarder ces images d’IA encore et encore a réorganisé ma notion du **normal** », indique-t-elle. « Lorsque je voyais mon reflet dans le miroir, je percevais quelque chose à corriger. »

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À un moment clé, Ner s’est mise à expérimenter des images générées par l’IA où elle apparaissait comme un **top-modèle**, un projet soutenu par sa société visant à attirer des utilisatrices intéressées par la mode. « Je me suis surprise à penser : ‘si seulement j’avais l’air de ma version générée par l’IA’, » écrit-elle. Elle est devenue obsédée par le désir d’être plus **mince**, d’avoir un **meilleur corps** et une peau **parfaite**.

Elle a commencé à sacrifier son sommeil pour produire encore plus d’images, qu’elle qualifiait d’« **addictives** », car chaque création provoquait une **petite bouffée de dopamine**. Bien qu’elle ait bien géré son **trouble bipolaire** avant de se plonger dans le monde de la mode à travers l’IA, cette nouvelle obsession a engendré « un épisode maniaque bipolaire », entraînant un épisode de **psychose**.

« Lorsque j’ai vu une image générée par l’IA de moi sur un cheval volant, j’ai commencé à croire que je pouvais réellement voler, » raconte Ner. « Les voix me disaient de sauter de mon balcon, me faisaient croire que je pouvais survivre. Ce **délire grandiose** failli me pousser à agir. »

Heureusement, elle a pu se ressaisir et rechercher de l’aide auprès de ses amis et de sa famille. Un professionnel de la santé mentale l’a aidée à comprendre que son travail avait causé cette spirale descendante, ce qui l’a amenée à quitter la startup d’IA. « Je comprends maintenant que ce qui m’est arrivé n’était pas qu’une simple coïncidence entre **maladie mentale** et technologie, » souligne-t-elle. « C’était une forme de **dépendance numérique** due à des mois et des mois de génération d’images par IA. »

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Depuis, elle a changé de cap et est devenue directrice dans une autre entreprise à la mode, **PsyMed Ventures**, décrite par Newsweek comme un fonds de capital-risque investissant dans la santé mentale et cérébrale. De nombreuses entreprises soutenues par PsyMed utilisent des outils d’IA, que Ner utilise toujours, mais avec un tout nouveau **respect**.

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FAQ

Quelles sont les conséquences psychologiques de l’utilisation intensive de l’IA ?

L’utilisation excessive des outils d’IA peut provoquer des troubles de l’image corporelle, des manies comportementales et exacerber des problèmes de santé mentale préexistants, comme le montre le cas de Ner.

L’IA peut-elle être bénéfique pour la santé mentale ?

Oui, il existe des applications d’IA qui aident à la gestion du stress et de l’anxiété, mais leur utilisation doit être équilibrée et encadrée.

Comment reconnaître un épisode de psychose lié à l’IA ?

Des symptômes comme des croyances délirantes, des hallucinations visuelles ou auditives, et une déconnexion avec la réalité peuvent signaler un trouble psychotique.

Que faire si l’on ressent des effets négatifs liés à l’IA ?

Il est crucial de se tourner vers des professionnels de la santé mentale, de limiter l’utilisation des outils d’IA et de maintenir des connexions sociales saines.

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Quelles mesures peut-on prendre pour prévenir la dépendance numérique ?

Établir des limites claires en termes d’engagement avec les technologies, pratiquer la pleine conscience et réserver du temps pour des activités non numériques.