Qu’est-ce que le TOC ? Les Signes Qui Indiquent Sa Présence.

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    <figcaption class="image-caption">Image provenant de <a href="http://www.nachumsegal.com/nachum-and-ohel-representatives-focus-on-obssessive-compulsive-disorder-ocd/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">OHEL</a></figcaption>
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<p class="main-text">Le **trouble obsessionnel-compulsif (TOC)** est un trouble anxieux que beaucoup de gens pensent avoir. Cela paraît être devenu une mode. Vous avez sûrement déjà entendu quelqu'un parler de ses livres et, en les rangeant par taille, dire avec légèreté : « Je ne supporte pas quand mes livres ne sont pas classés du plus petit au plus grand. Je suis vraiment trop OCD ! »</p>

<p class="main-text">En réalité, il y a de fortes chances qu'ils ne le soient pas du tout.</p>

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    <figcaption class="image-caption">Bravo pour la banalisation des véritables troubles et la mécompréhension des personnes qui en souffrent.</figcaption>
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<p class="main-text">Il est essentiel de comprendre que le TOC n'est pas un simple caprice dont on peut se passer. C'est une condition qui échappe à tout contrôle. Pour la majorité des personnes vivant avec ce trouble, ce sont leurs rituels qui les dirigent, et non l'inverse.</p>

<p class="main-text">Être qualifié d'OCD ne signifie pas que vous avez une habitude ou une préférence personnelle, ni que vous vous adonnez à une tendance passagère. Le TOC se manifeste par des **obsessions**, d'où son nom. En réalité, très peu de personnes connaissent de véritables obsessions, même si, apparemment, grande est la tendance à exagérer.</p>

<p class="main-text">Pour qu'une personne soit diagnostiquée, elle doit consacrer au moins <a href="http://www.nimh.nih.gov/health/topics/obsessive-compulsive-disorder-ocd/index.shtml#part2" target="_blank" rel="noopener noreferrer">une heure par jour</a> à des rituels répétitifs ou à des pensées récurrentes. En fin de compte, le TOC est avant tout une affection médicale qui ne peut être diagnostiquée que par un professionnel de santé.</p>

<p class="main-text">D'autre part, même s'il n'est pas le trouble mental le plus rarissime aux États-Unis, il reste relativement peu fréquent. Environ **3,3 millions** de personnes souffrent de TOC, soit entre **0,3 et 1 %** de la population pédiatrique et **2 %** de la population adulte. Cela représente un nombre significatif de personnes affectées, même si cela semble minuscule comparé à la quantité de publications sur les réseaux sociaux où l'on lit des phrases comme « OMG, je suis tellement OCD. »</p>

<p class="main-text">Bien que je soutienne la nécessité de discuter des troubles, de redéfinir les mots et même d'y apporter une touche d'humour pour surmonter la souffrance, la manière dont certains évoquent le TOC semble peu utile à ceux qui en souffrent réellement. Cette façon de parler tend à amoindrir la gravité de la maladie et diminuer la souffrance des personnes concernées. En faisant passer le TOC pour une trivialité, nous contribuons à le dépeindre comme une réalité infondée. Il serait donc bénéfique pour nous tous de mieux nous informer sur ce qu'est réellement cette maladie.</p>

<p class="main-text">Le TOC peut parfois être héréditaire, mais nous n'avons pas encore identifié sa cause précise. Toutefois, des études d'imagerie cérébrale ont fourni quelques indications. Des images obtenues par une technique appelée **tomographie par émission de positrons (TEP)** montrent que plusieurs zones du cerveau sont concernées, en particulier celles liées à la **peur** et à l'**anxiété**. Le <a href="http://www.mhmrcv.org/poc/view_doc.php?type=doc&amp;id=8877" target="_blank" rel="noopener noreferrer">MRCV souligne</a> qu'il existe de plus en plus de preuves que le TOC est lié à un fonctionnement anormal des circuits cérébraux, possiblement impliquant une région appelée **striatum**.</p>

<p class="main-text">Pour approfondir le sujet du TOC, n’hésitez pas à visionner la vidéo ci-dessous :</p>

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        <p>Souffrez-vous de TOC ?</p>
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