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## Un monde peu réjouissant
<p class="pw-incontent-excluded article-paragraph skip">La planète ne se porte pas bien, du moins, c’est l’avis de ses habitants.</p>
<p class="article-paragraph skip">Récemment, l’entreprise d'analyse Gallup a publié les résultats d'une <a href="https://www.gallup.com/analytics/248906/gallup-global-emotions-report-2019.aspx" target="_blank" rel="noopener noreferrer">enquête mondiale</a> visant à évaluer l'état émotionnel du monde. Leur rapport montre que les gens se sentent plus tristes, plus en colère et plus inquiets que jamais, des résultats qui pourraient avoir des conséquences significatives sur la santé mondiale.</p>
## Tristesse, colère et inquiétude
<p class="article-paragraph skip">Pour son rapport de 2018 sur l'état des émotions à l'échelle mondiale, Gallup a mené plus de 151 000 interviews avec des adultes issus de plus de 140 pays. Ils ont posé des questions sur les émotions ressenties la veille, comme par exemple si les personnes avaient souri ou ri, ou si elles avaient éprouvé de la **tristesse** ou de la **colère**.</p>
<p class="article-paragraph skip">Il s’est avéré que le nombre de personnes exprimant de la colère a augmenté de deux points de pourcentage par rapport à l'année précédent, tandis que les sentiments d'inquiétude et de tristesse ont crû d'un point de pourcentage — atteignant des sommets historiques pour ces trois émotions négatives.</p>
## Un fardeau physique
<p class="article-paragraph skip">Des études ont démontré les effets néfastes que peuvent avoir les émotions négatives sur la **santé physique**. Des recherches ont établi un lien entre la **colère** et un risque accru de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, tandis que l'inquiétude chronique et la tristesse peuvent être des indications de troubles **anxieux** et de **dépression**, qui sont eux-mêmes des facteurs de risque pour des maladies du cœur.</p>
<p class="article-paragraph skip">Si la population continue à vivre ces émotions négatives en nombre croissant, nous pourrions nous diriger vers un futur où la santé mondiale se dégrade considérablement — une situation qui entraîne son propre lot de **conséquences préoccupantes**.</p>
<p class="article-paragraph skip"><strong>À LIRE AUSSI :</strong> <a href="https://www.cnn.com/2019/04/25/health/gallup-world-emotions-index-scli-intl/index.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Le monde est plus triste et plus en colère que jamais, selon une étude majeure</a> [<em>CNN</em>]</p>
<p class="article-paragraph skip"><strong>Plus sur la tristesse :</strong> <em>Les chercheurs ont découvert à quoi ressemble la tristesse dans le cerveau</em></p>
Sommaire
ToggleFAQ
1. Quelles sont les principales émotions étudiées par Gallup ?
Gallup se concentre sur des émotions telles que la colère, la tristesse, la joie et l’inquiétude pour évaluer le bien-être global.
2. Comment la tristesse affecte-t-elle le corps ?
La tristesse peut causer des maladies physiques, notamment des troubles cardiovasculaires et des maladies chroniques en raison du stress prolongé.
3. Quels pays sont les plus touchés par des émotions négatives ?
Les résultats varient selon les régions, mais de nombreux pays en développement et en conflit montrent des niveaux d’anxiété et de colère plus élevés.
4. Que peut-on faire pour améliorer notre santé émotionnelle ?
Pratiquer la pleine conscience, faire de l’exercice régulièrement et demander du soutien social sont des moyens efficaces pour améliorer le bien-être émotionnel.
5. Cette tendance de tristesse va-t-elle perdurer ?
Les experts suggèrent que si nous ne traitons pas les causes sous-jacentes des émotions négatives, cette tendance pourrait s’aggraver dans le futur.
